08-04-2018

Kostplan

Lav en kostplan for en lejr, hvor der planlægges ud fra lejrprogrammet, bl.a. hvor mange kalorier og hvilke næringsstoffer der er brug for.

Man kan også lade spejderne få kendskab til kalorier og makronæringsstoffer (protein, kulhydrater og fedt) ved at tracke sin mad i løbet af en dag. Til det kan appen MyFitnessPal bruges.

Enheder

Deltagere

Min. 2

Max. 30

Kommentarer (0)

Ingen kommentarer