24-06-2018

Kødvaner

De fleste danskere spiser meget kød. Prøv at være vegetarer eller veganere for en uge, på en weekendtur eller lejr. Sørg for stadig at dække jeres behov for makronæringsstoffer (protein, kulhydrater og fedt). Disse findes på indpakningen af de fleste fødevarer, eller kan det Googles. Det er nemt at holde styr på dette, hvis man bruger en kosttracker fx MyFitnessPal.

Kan I forstå, at nogle vælger at blive vegetarer eller veganere?

Denne aktivitet kan med fordel kombineres med aktiviteten "Fødevarers CO2-aftryk", så det bliver tydeligt for spejderne, hvilken forskel der er i kød og grøntsagers påvirkning på miljøet.

Enheder

Deltagere

Min. 2

Max. 20